Скажите пожалуйста, как можно контролировать вес во время беременности? У меня 25я неделя, вес набрала 12- 14кг. Отеков нет. При первой беременности было тоже самое (25кг к 40й неделе). Лишний вес доставляет неудобства, особенно сейчас. Рост 173, "исходный" вес 68- 70кг. Можно ли соблюдать какую- либо диету, чтобы не навредить малышу? Спасибо.
Ответы