InternetСкорая помощьМедицинский портал
- - 03-Скорая Помощь
- - ЛОР
- - ЛФК и спорт
- - семейный доктор
- - артролог
- - аллерго-иммунолог
- - аптека
- пищевые добавки
- - бесплодие
- естеств. методы
- искусств. методы
- - венеролог
- - ветеринар
- - гастроэнтеролог
- - генетик
- - гематолог
- - гинеколог
- о беременности
- онкогинеколог
- контрацепция
- - гомеопат
- - дерматолог
- Спонсор раздела – Канефрон
- - диетолог
- - инфекционист
- СПИД
- - лучевая диагностика
- гистолог
- - инвалиды
- - кардиолог
- - косметолог
- - маммолог
- - мануальный терапевт
- - массаж
- - невролог
- позвоночник
- - онколог
- онкореабилитация
- - офтальмолог
- линзы и очки
- - педиатр
- детский кардиолог
- детский дерматолог
- детский невролог
- детский ортопед
- детский эндокринолог
- детский офтальмолог
- детский психолог
- детский ЛОР
- детский психиатр
- детский хирург
- дефектолог
- кормление грудью
- молодые родители
- логопед
- - проктолог
- - психиатр
- психолог
- психотерапевт
- семейный психолог
- профконсультант
- - пластический хирург
- пластический ортопед
- - стоматолог
- пластика лица
- челюстная хирургия
- - терапевт
- Спонсор раздела – Стопангин
- - травматолог-ортопед
- голеностоп и стопа
- - уролог
- андролог
- - хирург
- сосудистый хирург
- - худеем...
- - эндокринолог
- диабет
- - ординаторская
За сутки добавлено 5 вопросов, написано 2 ответа, из них 0 ERROR: no param от 1 специалиста в 0 ERROR: no param.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
Рейтинг жалоб
- Диета366
- Гастрит126
- Завтрак112
- Жир109
- Обмен102
- Килограмм81
- Массы78
- Грамм62
- Печень62
- Беременность51
- Анализ крови46
- Ожирение45
- Аллергия43
- Диабет40
- Яблоко40
- Группа крови38
- Голодание37
- Холестерин37
- Пузырь желчный36
- Холецистит32
Рейтинг лекарств
- Ксеникал67
- Протеин26
- Дрожжи пивные23
- Меридиа22
- Глюкоза13
- Глюкоза-Э13
- Рыбий жир12
- Цель Т12
- Редуксин12
- L-Тироксин11
- Логест11
- Диане-3510
- Витрум9
- Креон9
- Уголь активированный9
- Преднизолон8
- Диетрин8
- Инсулин С8
- Йод8
- Ретаболил7
диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн
- диетолог 08:19 26-04-2007 / Inna, обратиться
-
Здравствуйте уважаемый доктор! Помогите мне пожалуйста немного разобраться в моей проблеме. Мы с моими 3годовалыми близнецами (мальчик и девочка) около года назад переехали из Москвы в Нью- Йорк. Наш папа американец помешан на здоровом диетическом питании и витаминах. Он давным – давно контролирует свои анализы крови изменяя свою диету и прием био- активных добывок (или суплиментов, как он их называет). В России мои дети питались нормально, ели мучное и сладкое, свинину и др. продукты, вообщем это было нормальное десткое питание, на уровне дет. сада, к какому мы привыкли в России. Здесь в Америке мы сразу проверили анализ крови после приезда детей, он был в норме, триглицерины в районе 120. Через полгода диетического питания, ограниченных жиров, только белое мясо курицы и индейки, рыба, рыба и рыба, овощи и каши с низким глюцимик- индексом, никакого сахара и конфет, никакой белой муки, вообщем через полгода этого мучения триглицерины поднялись до 350 причем у обоих детей одинаково, остальные показатели в норме. Что это может значить? Чем мне теперь детей кормить? Только горохом чтоли? Что за нонсон? Заранее благодарна за ответ. Инна Лесик.
Ответы
Ответить
Холестерин входит в состав клеточных мембран и таким образом обеспечивает возможность деления клеток, при котором идет увеличение пло¬ щади поверхности клетки, поскольку из одной клет¬ ки должны получаться две. А значит, холестерин особенно необходим растущему организму, а имен¬ но детям. Если ребенку не хватает холестерина, он просто расти не будет. Именно поэтому многие дети иногда едят сливочное масло кусками! Можно, ко¬ нечно, ограничивать холестерин еще до рождения ребенка (что, кстати, зачастую и делается по настоя¬ тельным рекомендациям врачей в женских консуль¬ тациях), но только не надо забывать, что недоста¬ точное питание в раннем детстве ведет к задержкам умственного развития и к снижению иммунитета, то есть к повышенной заболеваемости и склонности к аллергии.
Соединенные Штаты Америки имеют весьма печальный опыт использования так называемых безжировых диет, когда всеобщее увлечение употреблением « Мюсли» дало в результате колоссальный прирост развития Болезни Альцгеймера. За последние 10– 15 лет массовое использование обезжиренных продуктов в США не привело к уменьшению числа толстяков. Мало того, число американцев с ожирением постоянно растет. Увеличивается и заболеваемость сахарным диабетом, что напрямую связано с лишним весом. Так что для здоровья « безжировая» диета не менее вредна, чем постоянное злоупотребление жирной пищей. Недостаток жиров приводит к общему нарушению обмена веществ.
Почки фиксируются за счет жирового мешка, а мозг человека на 90% состоит из жира. У очень худых женщин есть риск опущения почек. Ведь наш внутренний жир подобно подушке поддерживает органы и амортизирует удары. Доказано, что у худых женщин остеопороз и переломы встречаются чаще, чем у полных.
С жирами в организм поступают жирорастворимые витамины A, D, E. Витамины и жиры необходимы, чтобы хорошо росли волосы, а кожа была здоровой, красивой и гладкой. И хотя установлено, что жиры могут образовываться из углеводов и белков, но они в полной мере ими не заменяются.
Жирные продукты – источник энергии, они участвуют в обогреве тела. В экстренных ситуациях запас жиров позволяет достаточно долго обходиться без еды. Особенно необходимы жиры жителям северных широт. При низкой окружающей температуре необходимо ежедневно утром съедать небольшой кусочек сливочного масла или какой- то другой сытной пищи.
Накапливаясь в подкожной клетчатке и ткани окружающей внутренние органы, жиры обеспечивают теплоизоляцию организма. Тем самым уменьшается риск переохлаждения.
Недаром, основу рациона многих северных народов составляет жирная рыба. Народы Крайнего Севера реже страдают от атеросклероза и гипертонической болезни. Хотя и употребляют очень жирную пищу на протяжении всей своей жизни. Ученые связывают этот факт с пользой рыбьего жира.