В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

12:12 01-06-2007 / Наталья, обратиться

За сколько часов до тренировки можно есть белки (сыр, мясо, йогурты) чтобы мышцы не становились большими и чтобы не набирать в весе. Слышала что вообще в день тренировки есть белок нельзя, правла?

Ответы

# 18:52 05-06-2007 Ковальков А.В., обратиться
Лучше всего не сладкий йогурт сразу после тренировки.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100