InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте, очень нужен Ваш совет! Никак не могу понять как же мне привести тело в порядок. Дело в том что сама я вешу вроде бы в пределах нормы, рост 175, вес 73, я не выгляжу толстой, разве что ноги конечно не спички, но у меня есть одна проблема, это грудь и живот. Когда я стою прямо, не сутулясь, все выглядит нормально. Если выдохнуть и втянуть живот - я вообще как доска. Но стоит мне сесть, как грудь и живот собираются в одну жировую массу. Живот вообще похож на шар во время сидения. Мне кажется, что это не жир, а слабые мышцы. Права ли я? Тогда их нужно подтягивать, но вся проблема в том что я страдаю гинекологическими заболеваниями, мне на ближайшее время противопоказаны физические нагрузки. Все что я могу, это ходьба, но она уже долгое время не помогает мне убрать живот и уменьшить грудь. Как мне правильно сесть на диету чтобы исчез этот проклятый живот? Я уже думаю о голодании, ведь иногда если весь день успеваю только одним бананом перекусить он (живот) как бы немного втягивается. Голодание очень вредно?