В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

13:51 13-07-2007 / Оксана, обратиться

Добрый день, уважаемый доктор.
Мой муж в январе прошлого года перенес инфаркт. Ему была сделана коронография. После этого бросил курить и поправился за 2 месяца на 10 кг (с 85 кг до 95кг при росте 168 см, возраст 54 года). В течение года он сбросил только 2 кг. Утром он кушает ржаные хлебцы с молоком, на обед – тушеные овощи и тушеное мясо или рыбу (тушеную или жареную) или курицу. На ужин (а ужинает от в 9- 10 часов вечера) пьет только кефир, правда может перекусить кусочком сыра (гр. на 50) или орешками- арахис. Но в общем он кушает немного. Работа у него в основном сидячая – он архитектор, правда выезжает на объекты, ходит, проверяет. Больше никакой физической нагрузки. Может иногда поплавать. Врач- кардиолог посоветовал ходить. Но он ленится.
Посоветуйте, что можно сделать. Может начать принимать какие- то таблетки для сжигания жира?
Большое спасибо.
Оксана

Ответы

# 19:57 13-07-2007 Ковальков А.В., обратиться
Вы знаете - он в общем то все делает почти правильно и результат рано или поздно - будет. Если хотите узнать как худеть правильно и при этом не навредить здоровью - читайте мою книгу где все подробно расписано. Она находится здесь - http: // www. ta4ka. ru/ getslim/ Только уберите в ссылке пробелы между букв. Желаю удачи.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100