Здравствуйте, я очень резко сбросила вес путем длительного голодания. Очень хочу узнать как теперь питаться чтобы не набрать лишний вес снова, так как каждый кусочек сказывается на весах. Заранее большое спасибо.
Это в двух словах не расскажешь. Вы можете разобраться сами, прочитав мою книгу где все подробно расписано. Она находится здесь - http: // www. ta4ka. ru/ getslim/ Только уберите в ссылке пробелы между букв. Желаю удачи.
Ответы