Здравствуйте, мне 34 года. рост 164 вес(черт бы его побрал)56 кг, но мне бы сбросить пару кг, и тогда я знаю что буду чувствовать себя намного лучше, как морально, так и физически, но обычное низкокалорийное питание : мацони, арбуз, фрукты за неделю например ничего не изменили, может Вы доктор сможите помочь мне. Спасибо
Ответы