Уважаемый доктор!
Что будет если питаться каждый день только одним маложирным молоком в огромном количестве (6 литров)? В литре молока 15 гр жира, 30 белка, 48 углеводов. То есть, 6 пакетов молока дадут полную потребность в углеводах, жирах, белке.
У меня просто большая проблема. Я недобираю в питании углеводов нужного количества. От хлеба уже тошнит, макароны и каши надо готовить, а на это нет времени. Молоко как вода идет, может на одном молоке все- таки прожить нормально можно?
Ответы