Здраствуйте, нужна Ваша помощь, после родов сильно поправилась, весила 90 кг, сейчас ребенку 65 месяцев на искусственом вскрамливании и мой рост 168 вес 86кг смогла сбросить с помощью гречневой диеты, но больше вес не уходит, качаю пресс, но живот как весел так и весит, не просто кожа, а жир что делать не знаю помомгите подобрать диету и какие упражнения помогут убрать живот (нижний пресс) или есть припараты которые помогут, или может мостимулятор даст эффект?
Ответы