Здравствуйте! Подскажите как можно похудеть чтобы потом сразу ненабрать. Я после родов похудела, а как бросила ребёнка кормить грудью начала потихоньку набирать вес. Сейчас я конешно не очень и толстая, но я сама чувствую что лишнии килло есть и еже много. Я могу целый день вообще ничего не есть, но вечером прийдя дамой с работы, и приготовив что нубудь вкусное, я немогу отказаться чтобы не поесть. И когда я дома то мне всегда хочется что то перекусить. Помогите пожалуйста советом.
Ответы