InternetСкорая помощьМедицинский портал

Добрый вечер! Очень рассчитываю на Вашу помощь. Дело в том, что я в прошлом профессиональная спортсменка, многократная чемпионка Европы, но 2 года назад ушла из- за травм. В апреле 2006г на тренировке "для собственного удовольствия" получила травму плеча, и в итоге в июне из- за развития воспалительных процессов врачи прокололи курс глюкокортикоидов. (В каком количестве не знаю, и вообще на самом деле в тот момент не в курсе была, т. к. врачи оказались абсолютно неадекватными, не предупредили и не провели никаких анализов на гормональный фон, выяснилось все это только позже). К октябрю вес с 55 кг (при росте 170) поднялся до 74 кг, при том, что рацион не менялся, и нагрузки тоже. С октября по май с переменным успехом с горем пополам я избавилась от 5 кг. В июне (раньше не было возможности, находилась в другой стране), прошла курс обследований, УЗИ показало, что щитовидка в норме, надпочечники и вся репродуктивная часть тоже. Анализы на гормоны не сдавала, т. к. принимаю противозачаточные таблетки, врач сказал, что они исказят картину, смысла нет. В принципе я бы и дальше тихо- спокойно убирала бы эти кг, благо эстетические проблемы не очень беспокоят, да и муж вполне доволен, но сегодня узнала, что другая девочка из сборной получила серъезнейшую травму и на полгода вылетела, поэтому меня просят "вспомнить молодость", т. к. к этим соревнованиям готовились три года. .. В итоге к 20- м числам ноября мне надо дойти максимум до 57 кг, с большим весом не покажу хороший результат. Сейчас вес 66- 67. .. Но я не знаю, как его убрать! Питание ограничить в принципе бесполезно - я не ем больше 2200 ккал, при том что спортом ежедневно 500- 600 сгоняю, сладким не злоупотребляю. .. Белковые диеты не помощники - полная непереносимость животного и ово белка, сразу (пардон) все обратно, лактобелки употребляю в пределах пятидесяти грамм в сутки, вот такой вот вынужденный вегетарианец, нормально идут только растительные белки. Врачи пытались бороться, давать искусственные ферменты, но безрезультатно, это у нас наследственное : ) при этом мышечная масса отличная, форма прекрасная, даже с лишними 15 кг на перекладине прямым хватом 25 раз свободно подтягиваюсь, ежедневно бегаю 5- 7 км. Так что спорт тоже особо не увеличить. .. единственное, что от лишнего веса одышка появилась и периодически приступы гипертонии накатывают, но и немудрено с таким весом. .. вот и не знаю что делать. .. надежда на Вас : ) может попробовать голодание?