В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

21:39 09-10-2007 / Татьяна, обратиться

Здравствуйте, Алексей Владимирович. Мне 23 года, рост 161, вес 51. Хочу сесть на диету, чтобы сбросить пару кг, НО практически в каждой диете присутсвуют яйца, а я не переношу их. Подскажите, чем можно заменить яйцо в диете? И какую диету ВЫ можете посоветовать, чтобы основной акцент был направлен на бедра и живот? Заранее спасибо за ответ.

Ответы

# 22:00 09-10-2007 Ковальков А.В., обратиться
В вашем случае достаточно просто проводить ежедневно аэробную нагрузку, с утра на голодный желудок. Исключите из рациона сахар во всех его проявлениях, хлеб, картофель, белый рис.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100