В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

01:53 12-10-2007 / Вадим, обратиться

Хочу приучить себя принимать пищу 1 раз в день, без ущерба для здоровья. (просто привлекает независимость от еды - когда нечем, негде и некгда перекусывать)
Я занимаюсь спортом 3 раза в неделю (тайский бокс) и работаю 5 дней в неделю (стройка).
Если дело здесь только в привычке и на весе и здоровье это не отразиться подскажите как лучше себя переучить.
Зарание блогадарен за ответ.

Ответы

# 06:01 12-10-2007 Олька, обратиться
хм. . если учесть, что в среднем пища находится в желудке 4 часа, то 20 часов в сутки Ваш желудок будем пустым. .. Вы сами- то как думаете, не будет вреда для здоровья? Организм в течение всего дня нуждается в питательных веществах, а не однократно, тем более, если Вы занимаетесь спортом и физическим трудом! Что больше нечем силу воли воспитывать?
# 08:19 12-10-2007 Ковальков А.В., обратиться
Согласен. Плюс к тому, ведь нашему организму необходимы и белки, и жиры, и углеводы, и минералы, и витамины. Для нормального функционирования нашему организму каждый день требуется определенное количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов: калия, натрия, железа, кальция, йода и пр.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100