В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

17:55 21-10-2007 / Кушать Хочется!…, обратиться

доктор, скажите как можно избавиться от приступов "жора"? Это когда я вшо время чего- то жую, есть всё время хочетя, а я вообще на диете, но не на строгой, просто стараюсь не передать и меньше сладкого итп. А так стараюсь не мучать себя. До диеты мне было всё равно, а сейчас это мне очень мешает. Случается жор вне зависимости от месйчных, стресс и погоды. Просто утром просипаюсь от страшного чувства голода. Ем несколько дней вподреяд всё что сьедобно! !! Конечно, поправляюсь. ПОтом каюсь, но не могу себя сдержать: как мания. И всё равно что жевать: яблоки, мясо, сладости! И чувствую себя жирной обьевшейся дурой. Что делать и кто виноват?

Ответы

# 08:02 22-10-2007 Ковальков А.В., обратиться
Эти и грешат все диеты, и об этом неоднократно пишут все диетологи. Любые ограничения надо проводить грамотно, а не заниматься самодеятельностью. Все это решаемо! Если Вы действительно хотите похудеть, - не надо ставить экспериментов над собственным здоровьем! Обратитесь к ЛЮБОМУ! опытному врачу- диетологу. Он поможет определить, какой именно способ снижения веса подходит именно Вам. Проведя соответствующее обследование, разработает персональную программу питания конкретно для Вас. При этом худея под контролем врача, Вы застрахованы от нанесения непоправимого вреда своему здоровью. Если Вам будет интересна дополнительная информация по этому вопросу, или если у Вас нет возможности обратиться к врачу - диетологу, Вы можете составить собственную программу похудения, прочитав мою книгу, где все подробно расписано простым, доступным языком. Она находится здесь - http: // www. dietclinic. ru/ book/ Только уберите в ссылке все пробелы между букв. Желаю удачи.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100