Сколько примерно в граммах должен съедать нормальный человек(девушка) за один раз? Сколько раз в день лучше всего принимать пищу и какие промежутки лучше всего? Каков оптимальный вес дневного рациона и сколько нужно пить свободной жидкости в день? (студентка, образ жизни не очень подвижный, вес недостаточный)
Воды не менее 1. 5 литра в день. При условии если нет патологии почек.