Доктор, какой резон в том, чтобы ограничивать себя в еде по вечерам, если весь день переедать? Разве не глупо, когда люди считают, что перестав есть после 19- 00 они похудеют? Дайте свое мнение, если можно.
Насколько мне известно, организм в нужный момент начинает тратить, когда не хватает энергии извне, независимо от времени суток.
Ответы