InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте! Мне 21 год, при росте 175 см имела нормальный вес (каждый день делая зарядку) примерно 62 кг, летом съездила в санатории, где после интенсивных тренировок похудела до 58 кг. Вернувшись, в августе устроилась на работу. Нервы, стресс не могу перебороть ничем, кроме еды. Чувствую, что столько организму не требуется, но ем, ем и ем без конца (я живу с родителями, и постоянно что- то сладкое и вкусное стоит на столе или предлагается, а устоять теперь очень сложно). В результате, сейчас, спустя 6 месяцев вешу примерно 65 кг. Пожалуйста, подскажите, как справляться со стрессом, или что использовать в качестве антидепрессантов, учитывая, что я живу далеко от работы, и приходится выходить из дома в 7, а возвращатся в 21, иногда позже. .. Очень надеюсь на Вашу помощь, спасибо!
Также хочу спрасить Вашего мнения и, возможно, совета относительно препаратов для снижения веса.