В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

18:26 13-02-2008 / Юрий., обратиться

Здравствуйте.
У меня возникла проблема с лишнем весом, я бы не сказал что это видимое ожирение. Но все же не думаю что это есть хорошо.
Занятия спортом заканчиваются на 3- тей неделе. . В связи с отсутствием результатов. Вот и сейчас начал тренироваться по 3 часа ежедневно, уже почти 3 недели. Но опять - же результата не видно и желание к тренировкам пропадает. Я прихожу в три часа, обедаю, и больше не ем. Но все же результат отсутствует. В последнее время я убрал из своего рациона сладкое и мучное.
Так вот хотел поинтересоваться - можно ли есть фрукты вечером. В частности бананы апельсины.
Что посоветуете делать?
Заранее спасибо.

Ответы

# 22:08 13-02-2008 Демкин Владимир Викторович, обратиться
Здесь очень много всего Вы написали, и много коментировать. Некоторые вещи неправильные. Вам нужно понять принцип. Если живете в Москве - приходите на консультацию, если нет - пишите на e- mail.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100