Здравствуйте.
Скажите, пожалуйста, правда ли, что если в течение короткого времени после приема пищи выполнить некоторую аэробную нагрузку (хотьба по беговой дорожке, подъем по ступеням), то пища усвоится быстрее и лучше?
Заранее, спасибо.
Ответы
# 18:53 01-03-2008
Демкин Владимир Викторович, обратиться
Нет. Наоборот, хуже. После приема пищи желательно не выполнять больших физических нагрузок.
Ответы