Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как лучше, мне 25 лет, планирую в июне- июле первую беременность, мы с мужем живем 7 лет и вот только решились. . . Меня беспокоит вопрос лишнего веса. . сейчас я вешу 70 кг (поправилась на почве личения щетовидной железы) при росте 164, нужно ли мне сейчас немного похудеть и как это правильно сделать, чтобы не навредить организму. .. Подскажите нужную диету или систему питания. .. Спасибо!
Ответы