Здравствуйте, я Вам уже писал, про то, что хочу набрать вес. Спасибо за ответы!
Что Вы думаете о таких добавках как гейнер? Вредны ли они? Можно ли мне его употреблять, если я например не хожу в спортзал? (а делаю упражнения на турнике, на брусьях, и отжимания)
Ответы