Здравствуйте, мне 37 лет, рост 167 см. , вес 52 кг. Недостаток веса у меня постоянный, с детства. Около 2- 3 лет назад со мной происходит следующее: питаюсь регулярно, но может быть, не совсем рационально, т. к. бывает, что через 2- 3 часа после еды наступает сильнейшее чувство голода, или наборот, чувства голода нет, а появляется головокружение и сильная сонливость, слабость. При принятии пищи это все проходит, но ненадолго. А вот почему- то если я съем всего один бигмак из макдональдса, то нет ни головокружений, ни сонливости, ни других неприятных ощущений. Как Вы считаете? Может быть мне не хватает каких- то витаминов или минералов, или углеводов, или белков? От недостаточности чего могут быть такие симптомы? Как откорректировать свое питание? Спасибо.
Ответы