Здравствуйте. У меня вопрос. Существуют ли специальные упражнения или диеты для того, чтобы сбросить лишний вес в области рук и боков? Потому что когда я сажусь на комплексную диету у меня уменьшается грудь, и остальные части тела, с которыми у меня всё в порядке, а не хотелось бы. Есть ли такие упражнения или диета направленная именно на руки или бока? Мне 18 лет. Ответьте пожалуйста.
Ответы