В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

22:46 31-03-2008 / Nacht, обратиться

Здравствуйте! хотелось бы узнать, сколько на 100гр калорий, белков, жиров, а самое главное, углеводов, в спарже по- корейски, которую обычно продают в развес в магазинах? спаржу беру чуть кисленькую, но она не острая, почти без специй.
я сижу на диете - не ем мучное, крупы, сладкое. . ограничиваю себя 800 ккал и ем мало углеводов. скажите пожалуйста, можно ли есть эту спаржу, у грамм 100- 150 в день?
заранее спасибо

Ответы

# 21:03 01-04-2008 Демкин Владимир Викторович, обратиться
Можно без ограничений. Состав нутриентов поищите в справочниках или в интернете в поисковиках.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100