InternetСкорая помощьМедицинский портал

Добрый день. Подскажите, как вернуть нормальный аппетит после "диеты"? В течение двух месяцев я сильно ограничивала себя в еде, не ела ничего жирного, сладкого, мяса, жареного т. п. В результате похудела на 6 кг (с 54 до 48, рост 160 см). Сегодня встала на весы 47, вес продолжает снижаться, но я больше не хочу худеть. Что- то пипа йогурта, яблока, кусочка рыбы я еще могу съесть, а от всего остального меня тошнит, но если я продолжаю питаться в том же духе, что и последние 2 месяца, вес продолжает снижаться, как я сегодня уже заметила. Не знаю что делать, даже тарелку супа не могу в себа "впихнуть". Есть ли какой- то способ вернуться к более или менее нормальному питанию не прибегая к помощи психиатра. С физическим здоровьем у меня всё нормально, неделю назад сдала кровь на биохимию, всё в порядке, у гастроэнтеролога наблюдаюсь регулярно (у меня хронический гастрит). Может ли на снижение веса еще оказывать влияние то, что я три месяца назад перестала принимать оральные контрацептивы?