В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

09:42 26-05-2008 / Елена, обратиться

уважаемый доктор, я тут прочитала, что растительные масла почти не усваиваются организмом, в отличие, например, от сливочного, которое гораздо легче откладывается в жир. это правда? то есть можно спокойно добавить ч. ложку оливкового в гречневую кашу/ салат вместо сливочного и не волноваться за фигуру? :) а вот если ещё в тот же день пару столовых ложек орешков? спасибо!

Ответы

# 21:07 27-05-2008 Демкин Владимир Викторович, обратиться
Любые жиры хорошо усваиваются, если человек относительно здоров. Но животные жиры вредны, а растительные полезны и незаменимы, как витамины. На набор веса жиры сами по себе практически не оказывают влияние. Если интересно, прочтите мою книгу.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100