В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

00:25 03-06-2008 / Наталья, обратиться

Я варю каши таким образом : с вечера заливаю зерно водой, а утром ставлю эту воду на огонь. Замоченное зерно вариться намного быстрее. Но скажите, не пропадают ли витамины при таком способе варки?

Ответы

# 21:57 03-06-2008 Демкин Владимир Викторович, обратиться
Нет. Важно, чтобы крупы были с оболочкой - нешлифованный рис, гречка и др. Витамины в оболочке. В самом зерне витаминов практически нет.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100