Здравствуйте!
Не могли бы Вы подсказать на какой диете сидит наша сборная по художественной гимнастике? Я понимаю, что у них многочасовые тренеровки, но ведь они и диету какую- то соблюдают.
Заранее спасибо
В свое время когда я занималась спортивной гимнастикой - в школе обедали(ели те- же обеды, что и все), дома нас ограничивали в мучном и жирном. Тренировки были 2 раза в день(2 часа утром, 3- 4часа вечером).
Ответы