InternetСкорая помощьМедицинский портал

доброе время суток! прочитала одну статью: Как происходит очищение кишечника. Клизмы, милые мои, клизмы. Хотите убрать живот, нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу. Причем клизма, чтобы убрать живот, нужна обычная, на полтора- два литра, а не сорок литров через две трубочки, которые навязывают нам различные салоны и кабинеты, они только микрофлору вымывают. Клизма очищает кишечник, выводит шлаки, а значит, организм сам начинает сбрасывать объем живота, выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую и водную защиту. Я делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота. Состав клизмы – полтора литра воды, десертная ложка соли. За 14 дней в весе я потеряла 6 килограмм, в объеме живота – 10 сантиметров " Подскажите правда ли это и если я буду делать клизмы 2 недели то после этого я смогу естественным путём опорожнять кишечник не вызовит ли это привыкания. И ещё есть несколько картофельных диет , не подскажите эффективны ли они если нужно сбросить срочно несколько килограмм. "Вариант 1. На завтрак вам потребуется выпить один стакан свежего молока.

На обед необходимо съесть триста граммов картофельного пюре.

А на ужин вам потребуется приготовить картофельный салат, который должен состоять из двухсот пятидесяти граммов отварного картофеля, одного сваренного вкрутую яйца, небольшого количества соли, а заправить салат следует смесью уксуса и растительного масла.

При желании салат можно посыпать черным перцем.

Такая диета позволяет избавляться от пятисот граммов в день. Сидеть на такой диете можно не чаще чем раз в месяц, а продолжительность этого варианта картофельной диеты составляет три- пять дней.

Вариант 2. Этот вариант значительно мягче предыдущего.

Вам потребуется сварить в мундире один килограмм картофеля и разделить его на пять- шесть приемов пищи.

Есть картофель следует несоленым, но вот добавлять в еде зелень не возбраняется.

Можете кушать укроп, петрушку, зеленый лук, тмин.

Если вас уж слишком замучает голод, то на завтрак можете съесть кусочек хлеба, намазанный сливочным маслом.

К обеду в этом случае можете добавить небольшое количество свежих овощей, например, морковь, репчатый лук, огурцы, капусту.

Можно пить настои трав, чай без сахара (лучше отдать предпочтение зеленому чаю), а также минеральную воду.

Продолжительность такой диеты должна составлять не более семи- десяти дней, а повторять ее разрешено не чаще, чем один раз в два мес. " Я быстрей всего худею в области бедра и таза а вот живот и икры почему то стоят на месте не подскажете что делать?