Здравствуйте! Хочу похудеть на 3-5кг. Сейчас я вешу 56-57кг, при росте 166см, основная проблема-в области бедер. После родов не могу не есть на ночь, да и вообще хочется постоянно есть! 3 раза в неделю хожу на аэробику, даю слово не есть после тренировки, но прихожу и наедаюсь!!! Может есть какие-то препараты, сдерживающие аппетит? Или это обосторение жора в период зимних морозов?