InternetСкорая помощьМедицинский портал

Доброе время суток. Я стараюсь поддерживать здоровый образ жизни - каши по утрам, фрукты и овощи, белое куриное мясо и котлеты паровые из нежирной говядины. Один час в день делаю зарядку с 2-килограммовыми гирями. Но я ем много фруктов - как это может сказаться на весе? Как скажется 3-дневные празднования Нового года, если потом я проводила разгрузочные дни и занималась физкультурой? Чем может быть объяснено, то что я похудела на килограмм, а при этом резко увеличился объем живота - с 44 размера примерно до 46?