Здравствуйте!
У меня такая проблема!
Мой рост 176 см, а вес 58 кг! Последние 2 года, питаюсь поправиться (хотя-бы до 65 кг) - но все без результатно! Я занимаюсь Пауерлифтингом, и для дальнейших занятий, мне нужно поправиться! (А то я похож на мышцы и кости). Питаюсь я хорошо, вовремя и разнообразно!
Мне посоветовали поесть креатинов и протеинов, а также проколоться месяц
Нандролона-деканоатом. Стоит ли?
Плюс, у меня реактивный панкреатит!
Как быть?
Что посоветуете?
Заранее, благодарю!
Могу ВАМ нутрицолога посоветовать если в Москве, бесплатно можно проконсультироваться у нее 21vitamax@gmail.com
Купи гейнер или смешивай сухое молоко с обычный, и пей.. И питаешься ты не хорошо..
На глисты тоже провериться можно..