Полина,
Здравствуйте!Подскажите пожалуйста,возможно ли питание с полным исключением мяса и жиров (масло)? Могут ли быть плохие последствия? Или такое питание возможно?
я почти не ем мяса, и ничего.. чувствую себя лучше чем когда я ела мясо.. Мясо (протены) можно заменить протеинами таких продуктов: фасоль, грибы, соя, тыква, орехи
Не желательно отказываться от мяса, аминокислотный состав растительных белков не полноценный.. Но вообще, такая диета возможна.. живут же вегетарианцы, они конечно глупее обычных людей, верят что мясо можно заменить протеинами грибов и тыквы)) короче сами думайте..
Здравствуйте!Подскажите пожалуйста,возможно ли питание с полным исключением мяса и жиров (масло)? Могут ли быть плохие последствия? Или такое питание возможно?