InternetСкорая помощьМедицинский портал

Я пассивна и несколько склонна к полноте, поэтому постоянно слежу за питанием (ем много зелени, почти не употребляю жирное, сахар, сдобу...), но есть некоторые продукты, от которых я не хотела бы отказываться, т.к. очень их люблю. Это шоколад, мёд, бананы, виноград. Ем я их не в огромных количествах, но несколько раз в неделю -- обязательно. Я знаю, что эти продукты высококалорийны. Означает ли это, что от них активно накапливается жир? И ещё вопрос. Насколько провоцируют ожирение макаронные изделия?
Благодарю за ответ.