В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

18:55 27-03-2002 / Vladimir, обратиться

Dobrij denj. Mne 18 let. Moj rost185cm, a ves60kg. Pitajusj normaljno 3 raza v denj. Kakoju dietu sobljudatj shtobi nabratj ves?

Ответы

# 16:11 29-03-2002 Dietolog2002@Uk…, обратиться
Дело в том , что 3разовое питание правильныи и полноценным назвать никак нельзя . Правильное - это порционное четырех или пятиразовое питание со сбалансированным количеством витаминов, микрои макроэлементов, белков, жиров и углеводов.
Что же касается диеты - все зависит от такого какой образ жизни Вы ведете(работаете , учитесь), занимаетесь ли спортом, от наличия каких либо заболеваний желудочно - кишечного тракта(и не только ) Пишите, пожалуйста , на емэйл.
С уважением. Удачи

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100