Проверять свой вес простым соотношением рост- вес недостаточно информативно, так как при этом не учитывается тип костяка, сложение. Вы рассеяли бы все свои сомнения, если бы сумели найти специалиста, который бы на специальном аппарате мог бы проверить % соотношение мышечной и жировой ткани в Вашем теле. Обычно такую консультацию дают в фитнесс- клубах, в косметологических клиниках.
Ответы