InternetСкорая помощьМедицинский портал

Я недавно похудела не по своей воле. Меня устраивает нынешний объем бедер, но для поддержания формы груди и рук нужно поправиться чувствую, когда поправляюсь форма груди улучшается. Давно читала, что при соблюдении определенной диеты можно поправиться именно в области груди. Что мне следует исключить из рациона, чтобы жир не накапливался в области живота и бедер? С размером груди все нормально, не висят, нужно только вернуь вид который был два месяца назад. Может бобовые. .. При физической нагрузке обязательно теряешь во всех частях.