В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

15:49 26-11-2002 / Михаил, обратиться

Мне 30 лет, рост - 178, вес - 100 кг. Очень хотелось бы сбросить лишние 10 кг. Питание сейчас следующее: завтрак (8: 00) - яблоко или груша + чай, обед (14: 00) - немного мяса с гарниром (греча, рис, капуста), ужин (20: 00) - по- разному. . . Доктор, посоветуйте, что мне делать, чтобы эффективно сбросить вес?
Работа у меня сидячая (за компом), с недавнено времени стал ходить в тренажерный зал (по часу 2- 3 раза в неделю), но пока это результатов не дало.
Заранее СПАСИБО!

Ответы

# 18:36 26-11-2002 Худой, обратиться
Я думаю, тебе лучше килограмм 20 мне отдать. ..

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100