В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

19:30 28-11-2002 / Игорь, обратиться

Здравствуйте. Мой рост 168 см, вес - 50 кг, очень хочу поправиться. Слышал, что для этого полезно есть печень и орехи, и что желательно это сочетать с физ. нагрузкой. Какое Ваше мнение на этот счет? Есть ли у меня шансы пополнеть? (Мне 30 лет. )

Ответы

# 12:10 29-11-2002 Аноним, обратиться
у меня друг "потяжелел" на 10 кг за 8 месяцев - пошел на тренажеры + употреблял пищу богатую белком (орехи, печень в том числе + молочную, рыбную продукцию, мясо, хлеб грубого помола).
А вдобавок приобретете еще и классную фигуру!
# 13:38 29-11-2002 Игорь, обратиться
Спасибо.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100