В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

10:35 04-12-2002 / Дед, обратиться

Уважемый доктор! Прошу сообщить норму белков,
жиров, углеводов в день на 1 кг веса человека
(хотя бы белков)- все остальные витамины и микро-
элементы можно подсчитать. Мне 64 г, рост 167,
вес 67, но мне говорят, что я гремлю костями.
хотелось бы быть чуть поупитанней, подобрав диету.

Ответы

# 12:20 04-12-2002 Лобурец А.А., обратиться
согласно вашего возраста (на сутки):
белки - 69г
жиры - 38г
углеводы 77г
суточная калорийность - 2300ккал.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100