Садиться на диету в обывательском смысле этого слова во время беременности категорически запрещено. Однако, необходимо оченьтщательно следить за весом и Вашим питанием, т. к. от этого зависит здоровье Вашего ребенка. Во время беременности у женщины возрастает потребность в ряде питательных веществ: в белке, витаминах и минералах. Поэтому если Вы будите придерживаться низкокалорийной диеты без корркции рациона специалистом, можите навредить и себе и ребенку. Каков Ваш Вес? Почему хототе худеть? Для более полного профессионального совета необходим Ваш дневник питания.
Ответы