InternetСкорая помощьМедицинский портал
- - 03-Скорая Помощь
- - ЛОР
- - ЛФК и спорт
- - семейный доктор
- - артролог
- - аллерго-иммунолог
- - аптека
- пищевые добавки
- - бесплодие
- естеств. методы
- искусств. методы
- - венеролог
- - ветеринар
- - гастроэнтеролог
- - генетик
- - гематолог
- - гинеколог
- о беременности
- онкогинеколог
- контрацепция
- - гомеопат
- - дерматолог
- Спонсор раздела – Канефрон
- - диетолог
- - инфекционист
- СПИД
- - лучевая диагностика
- гистолог
- - инвалиды
- - кардиолог
- - косметолог
- - маммолог
- - мануальный терапевт
- - массаж
- - невролог
- позвоночник
- - онколог
- онкореабилитация
- - офтальмолог
- линзы и очки
- - педиатр
- детский кардиолог
- детский дерматолог
- детский невролог
- детский ортопед
- детский эндокринолог
- детский офтальмолог
- детский психолог
- детский ЛОР
- детский психиатр
- детский хирург
- дефектолог
- кормление грудью
- молодые родители
- логопед
- - проктолог
- - психиатр
- психолог
- психотерапевт
- семейный психолог
- профконсультант
- - пластический хирург
- пластический ортопед
- - стоматолог
- пластика лица
- челюстная хирургия
- - терапевт
- Спонсор раздела – Стопангин
- - травматолог-ортопед
- голеностоп и стопа
- - уролог
- андролог
- - хирург
- сосудистый хирург
- - худеем...
- - эндокринолог
- диабет
- - ординаторская
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
О найденных недочетах пишите support@03.ru.
Статистика
За сутки добавлено 4 вопроса, написано 3 ответа, из них 0 ERROR: no param от 1 специалиста в 0 ERROR: no param.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
За сутки добавлено 4 вопроса, написано 3 ответа, из них 0 ERROR: no param от 1 специалиста в 0 ERROR: no param.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
Рейтинг жалоб
- Диета366
- Гастрит126
- Завтрак112
- Жир109
- Обмен102
- Килограмм81
- Массы78
- Грамм62
- Печень62
- Беременность51
- Анализ крови46
- Ожирение45
- Аллергия43
- Диабет40
- Яблоко40
- Группа крови38
- Голодание37
- Холестерин37
- Пузырь желчный36
- Холецистит32
Рейтинг лекарств
- Ксеникал67
- Протеин26
- Дрожжи пивные23
- Меридиа22
- Глюкоза13
- Глюкоза-Э13
- Рыбий жир12
- Цель Т12
- Редуксин12
- L-Тироксин11
- Логест11
- Диане-3510
- Витрум9
- Креон9
- Уголь активированный9
- Преднизолон8
- Диетрин8
- Инсулин С8
- Йод8
- Ретаболил7
диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн
- диетолог 22:52 23-02-2003 / Инга, обратиться
-
Андрей Александрович! здравствуйте! Как я поняла, вы положительно относитесь к йогуртам и творожкам. А что, если кроме них ничего человек не хочет есть? (проблемы с кишечником, запоры и т. д) Прямо организм требует, причем, не первую неделю. И ничего другого. Хороша ли такая "диета" (впрочем, на обед бывает еще что- нибудь), но не суп и не полноценное второе блюдо. А что Вы скажете, если так питается подросток 14- летний - сплошные молочные продукты с редкими включениями чего- еще. Очень ли это плохо?
Ответы
Ответить
Одной и из аксиом полноценного питания является полноценность.
Энциклопедический словарь медицинских терминов так определяет рациональное питание как сбалансированное, а сбалансированное - как полноценное , характеризующееся оптимальным количеством и соотношением пищи. Это условие достигается путем потребления разнообразных продуктов, содержащих белки , жиры, углеводы, пищевые волокна, минеральные элементы и витамины. Никакой продукт не сможет обеспечить Вас и ВАшего сына всеми этими составляющими в одиночку, равно как и нет панацеи (лекарства от всех болезней). Появление стойкого желания к употреблению одного вида пищи может быть вызван 2 перекликающимися причинами на инстинктивном уровне . Во- первых, таким толчком может послужить недостаток какого- либо из микроэлементов или витаминов, содержащихся в Вами перечисленных продуктах, во- вторых, рефлекторное переключение рациона на наиболее легкоусваивающиеся продукты при снижении иммунитета, заболеваниях ЖКТ и инфекционных заболеваниях.
В любом случае питание одним только кефиром или йогуртом - неполноценно. Нужно искать причину. Если это запор , нужно проводить диетическую терапию: увеличивать количество пищевых волокон в пищеводе ( овощи , фрукты, хлеб грубого помола, морская капуста ) из кисло- молочной продуции полезен будет однодневный кефир(жирностью 1- 3. 2% ) или ряженка (2, 3дневные продукты наоборот крепят), полезно употребление сладкого (сгущенка, мед, вомсточные сладости)и соленого. Не следует есть шоколад, кофе. И пряности поумерить наряду с копченостями. А вот в жидкости (в то м числе в минеральной воде) не отказывайте (при разумеется отсутствии противопоказаний по здоровью). В диетотерапии при запоре используется диета №3. Ну и двигаться , конечно , по возможности побольше. В некоторых случаях оправдано несистематическое употребление слабительных средств( например лактулозы). Вцелом к любой проблеме надо подходить строго дифференцировано и вовремя советоваться со специалистами.