В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

00:39 23-05-2003 / Кузя, обратиться

Уважаемый доктор, а так все посетители этой конференции, что будут поопытнее меня. У меня такой вопрос - какую пищу следует употреблять, чтобы нарастить мышечную массу? То есть в каких продуктах содержится протеин? Я немного увлекаюсь тренажерами, но не хочу прибегать к стероидам и прочим таблеткам. Буду очень признателен за ответы!

Ответы

# 03:26 24-05-2003 Dunkelfalke@Spe…, обратиться
мясо, рыба, сыр, яица, нежирный творог
# 09:07 24-05-2003 Elena, обратиться
Могу прислать материалы по питанию. Сообщите свой E- mail. helenherbs@yandex. ru

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100