InternetСкорая помощьМедицинский портал
- - 03-Скорая Помощь
- - ЛОР
- - ЛФК и спорт
- - семейный доктор
- - артролог
- - аллерго-иммунолог
- - аптека
- пищевые добавки
- - бесплодие
- естеств. методы
- искусств. методы
- - венеролог
- - ветеринар
- - гастроэнтеролог
- - генетик
- - гематолог
- - гинеколог
- о беременности
- онкогинеколог
- контрацепция
- - гомеопат
- - дерматолог
- Спонсор раздела – Канефрон
- - диетолог
- - инфекционист
- СПИД
- - лучевая диагностика
- гистолог
- - инвалиды
- - кардиолог
- - косметолог
- - маммолог
- - мануальный терапевт
- - массаж
- - невролог
- позвоночник
- - онколог
- онкореабилитация
- - офтальмолог
- линзы и очки
- - педиатр
- детский кардиолог
- детский дерматолог
- детский невролог
- детский ортопед
- детский эндокринолог
- детский офтальмолог
- детский психолог
- детский ЛОР
- детский психиатр
- детский хирург
- дефектолог
- кормление грудью
- молодые родители
- логопед
- - проктолог
- - психиатр
- психолог
- психотерапевт
- семейный психолог
- профконсультант
- - пластический хирург
- пластический ортопед
- - стоматолог
- пластика лица
- челюстная хирургия
- - терапевт
- Спонсор раздела – Стопангин
- - травматолог-ортопед
- голеностоп и стопа
- - уролог
- андролог
- - хирург
- сосудистый хирург
- - худеем...
- - эндокринолог
- диабет
- - ординаторская
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
О найденных недочетах пишите support@03.ru.
Статистика
За сутки добавлено 7 вопросов, написано 18 ответов, из них 0 ERROR: no param от 1 специалиста в 1 конференции.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
За сутки добавлено 7 вопросов, написано 18 ответов, из них 0 ERROR: no param от 1 специалиста в 1 конференции.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
Рейтинг жалоб
- Диета366
- Гастрит126
- Завтрак112
- Жир109
- Обмен102
- Килограмм81
- Массы78
- Грамм62
- Печень62
- Беременность51
- Анализ крови46
- Ожирение45
- Аллергия43
- Диабет40
- Яблоко40
- Группа крови38
- Голодание37
- Холестерин37
- Пузырь желчный36
- Холецистит32
Рейтинг лекарств
- Ксеникал67
- Протеин26
- Дрожжи пивные23
- Меридиа22
- Глюкоза13
- Глюкоза-Э13
- Рыбий жир12
- Цель Т12
- Редуксин12
- L-Тироксин11
- Логест11
- Диане-3510
- Витрум9
- Креон9
- Уголь активированный9
- Преднизолон8
- Диетрин8
- Инсулин С8
- Йод8
- Ретаболил7
диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн
- диетолог 01:08 06-01-2004 / Юлия, обратиться
-
Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, решение такого вопроса. Хочу похудеть. Мнения друзей разделились на 2 части. Одни говорят, что к диете нужно добавить ограничение в воде, другие же напротив, говорят, что этого делать нельзя. Добавлю - ограничение воды такое - не более литра жидкости в сутки
Ответы
Ответить
Но, многие худеющие потребляют слабительные и стараются не пить, чтобы "согнать" вес, на самом же деле это сгонается не вес, а лишняя вода выходит из организма и так до тех пор, пока организм не обезвожится. Сама пила такие препараты, как фурасимид и худела до 1, 5 кг за ночь (естественно, бегала в туалет) при этом ничего не ела и не пила - сутки. На утро - не было голоса, не было сил, весь кальций вымыла таким образом, ломило зубы. Это было ужасно. Но такие экстренные меры принимают в очень редких случаях. Все- ткаи худеть надо с умом. И не резко ограничивать себя в еде - все равно сорветесь, и уж тем более никак нельзя ограничивать организм в воде! !! Вода - родной и необходимый нашему организму состав. Ведь, как известно, наш организм состоит на 80% из воды. Каждая клетка организма должна получать ежедневно свою порцию влаги и витаминов с минералами. Да, действительно, когда я не пила и не ела, то организм брал воду из жира. Таким образом жиры расщеплялись. Но кожа моя была землистого оттенка и привкус во рту не из приятных. Но, когда я переходила на сбалансированную пищу (овощи, раст. масло, био- йогурты, зерновой хлеб)и выпивала около 1, 5 л. воды за день, то кожа моя была удивительно хороша, блеск в глазах и самое главное - пропадал целлюлит. Мне 25, и 10 из них я борюсь или поддерживаю свой вес, и уж поверьте, могу дать правильный совет - ПЕЙТЕ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ВОДЫ! Она оздоровит ваш организм и даст силы на время диеты, обновит каждую клеточку и насытит ее здоровьем. И еще пейте больше зеленого чая. И не забывайте о витаминах! Либо центрум (он дорогой) либо Дуовит (там и минералы и витамины)- около 69 руб. Удачи! !!