Здравствуйте. У меня к Вам вопрос очень вазный для меня. Дело в том, что я не ем никакого мяса, за исключением белого куриного, но и то не часто. Я не переношу запаха мяса. Это произошло в 16 лет после автомобильной аварии (не знаю связвно ли это как- то, но именно в больнице я первый раз почувствовала отвращение. Меня это не беспокоит, но мы планируем ребенка. Все говорят, что пища дожна быть богата белком. Подскажите какая пища за исключением мяса отвечает этим требованиям. Спасибо.
На крайний случай есть специальные белковые смеси.
Очень полезны морепродукты.