Здравствуйте! Моему ребенку 5 лет. И все это ремя я борюсь с лишним весом. Хотелось похудеть, но что бы я не пробовала- результат нулевой. При росте 160 см весить 60 кг - это катастрофа. Так хочется одететь что- то модное, но тут же споминаешь про свои недостатки. Какие диеты существуют, причем не хочется сильно навредить организму.
Ответы