Здравствуйте. Я хочу поправиться, по крайней мере кг на 7, но не могу. Рост 175 см, вес 57 кг. Что Вы мне посоветуете для увеличения веса? В детстве занималась много спортом,… открыть
Из одной таблицы я вычитала, что при росте 175 см вес должен составлять около 65 кг. Тем более, что худоба бывает разная. смотреть
Светлана, и как вы себе представляете занятия спортом с гастритом? Хотите иметь хорошую фигуру и при этом развалиться ? К своему организму нужно относиться по- человечески.… смотреть
а что гастрит препятствие для спорта? ? по- моему наоборот, лучше станет. у меня тоже гастрит был в прошлом году, но я как занималась аэробикой высокого уровня подготовленности,… смотреть
Света, у меня рост 176 см и мой нормальный вес 58- 59 кг. После родов я вешу 67 кг! Никак не могу прийти в свое нормальное состояние. К тому же все зависит от возраста, Линда… смотреть
Здравствуйте! При росте 155 см я вешу 85 кг. После того как я бросила курить у меня прибавилось 8 кг. Как от них избавиться? Работа у меня малоподвижная, физнагрузки мало… открыть
Ирина, худеть нужно до своего физиологического веса иначе так и будете прибавлять, а он у Вас и так слишком избыточный. Сколько Вам лет? helenherbs@yandex. ru смотреть
Как правильно составить ррацион питания чтобы попрравиться? открыть
Саша , на сколько поправиться? helenherbs@yandex. ru смотреть
Здравствуйте, посоветуйте что- нибудь для снижения аппетита! (Желательно травы или что- нибудь безобидное). Спасибо. открыть
Татьяна, Вам надо похудеть или снизить аппетит на какие- либо конкретны продукты? helenherbs@yandex. ru смотреть