После сильнейшей аллергии в 16 лет, почти год сидела на строжайшей диете, и весила 50 кг, при росте 172 см. .. .. и всегда очень хотела кушать. Как только мне разрешили снова… открыть
Алена, да, стОит, но боитесь вы правильно, время привыкания к новому объему и калоражу довольно длительное (релаксация в новом рационе и соотв. весе до года). Поэтому… смотреть
Здравствуйте . Мой вес 70 кг, рост 160 см. Год назад весила 53 кг. Поправилась в результате приема психотропных средств. Ем вощные супы, нежирное мясо, молочный шоколад. В… смотреть
Доброго дня всем! Мне 33 года. , вес 44 кг при росте 163. Кому- то это покажется маловато. Но еще год назад мой вес был 38 кг (сжалась в размерах в ходе лечения). Я понимаю, что… открыть
Маша, а какой вес комфортный, сколько было в 25- 30 лет? смотреть
Маша, мне 26 лет и я вешу 52 кг при росте 163, на 2 последние кг поправилась за 6 мес, после того как курить бросила, и самочувствие мое отличное, гораздо лучше чем за последние… смотреть
Спасибо за ответы. Мой вес в возрастном интервале от 27 до 30 составлял 49- 51 кг. Физкультурой я занималась умеренно. Периодически - кардио, шейпинг. Даже во время болезни,… смотреть
При моём росте 174 я вешу 59 кг я никогда не занималась оргонизацией собственного питания и не следила за своим рационом(при этом особо не поправляясь), но я не могу добиться… смотреть
здравствуйте, хочу похудеть на 8 кг. Мой рост 168, вес 63. Стала ходить на шейпинг, это результативно или нет, за сколько я могу добиться желаемого результата? Нужно ли садится… смотреть