мой рост 154,вес после родов 67,до родов вес держался на54кг. родила уже 2,5 года назад,а вес держится на 67кг. прбовала похудеть,но ничего не получалось (у меня проблема с пищеварением).как… открыть
диета это вчерашний день нужно полностью пересмотреть свой постоянный рацион если вам интересно как я изменился за 10 месяцев и интересно увидеть каким я был раньше,… смотреть
скажите, пожалуйста, решила похудеть, при росте 171 вешу 69 кг, хочется сбросить 5-7 кг, больше не надо, с утра пью чашку зеленого чая, а завтракаю уже около 11 утра, для меня… открыть
'с 11 утра до 18 вечера ем три раза'
не слишком подробно... смотреть
Здравствуйте,мне 18,и я вешу 60 кг при росте 170 см.За последние 4 месяца сбросила 4 кг с помощью разгрузочных дней(два раза в неделю ела по 7-8 штук яблок в день).Не повредит… открыть
Проверь, потом нам скажешь. смотреть
я читала очень много литературы, в которой сказано, что 1-2 разгрузочных дня в неделю - это очень хорошо. Они помогают организму очищаться от шлаков в такие дни. смотреть
znau,chto u menia banalnaia prosba.POMOGITE.veshu70kg.chem bolshe staraus poxudet,tem bolshe polneu.rost-168.mne42goda.nu i chto vso ravno xochetsa xorosho vigliadet,ne mogu ni kak sbrosit ves.srivaus nochu,2-3dnia ne em,a potom poshlo-poexalo.naverno nujna pomosh psixologa?mojet uprajnenia,mojet u… открыть
Лика,здравствуйте.:)у меня такой же рост как и у вас,два года назад весила 81 кг...Сейчас вешу 54,тоже долго не могла похудеть.А помог мне китайский кофе худое чудо26.Моей… смотреть
spasibo sanna,pozdravliau vas s uspexom.izvinite, no ia poniatia ne imeu chto za kofe, ne mogli bi vi utochnit?gde mojno ego kupit?spasibo(izvinite davno ne zaxodila na mail) смотреть
Скажите пожалуйста, какое питание при хроническом панкреатите и желчно-каменной болезни. Спасибо. открыть
спросите у Кнопочки -Семейный доктор - супер подробные ответы смотреть
Здравствуйте. у меня уже давно проблемы с набором веса. мой диетолог мне прописала препарат (коктейль или БАД, даже не знаю что это) Жизнемакс. говорит чтоэтом поможет.… открыть
Пей, хуже все равно не будет.. смотреть
здравствуйте! мне 30 лет, 4 месяца назад родила второго ребенка и начала резко набирать в весе.т.е. после родов весила-80 кг, а сейчас 89 кг. пожалуста распишите мне примерный… открыть
помогите пожалуйста похудеть..я учусь в военном институте,где о диете и не слыхали.сдесь очень жирная и каллорийная пища.как мне скинуть киллограм 5? смотреть