Мне 22 года, при росте 165см вешу 66кг. Три года назад весила 50кг. Вышла замуж, стала готовить и набрала вес. Худеть надо срочно - я не могу надеть на себя ни одни свои брюки.… открыть
Что у вас за заболевание, что вам спортом заниматься нельзя? Если так хочется есть вечером, ешьте обезжиренный творог, или любую другую пищу с низким содержанием углеводов… смотреть
У меня все почти так же. советую постараться есть только тогда когда появился ГОЛОД а не АППЕТИТ!! Надо психологически полюбить чувство голода, наслаждаться им... понимаете??… смотреть
Perfectcore, заболевание плохое - маточное кровотечение. Любая нагрузка - и могу оказаться в больнице. Я даже сумки с продуктами уже не ношу. После 6 стала пить кефир. Про отвар… смотреть
Аноним, понимаю. Я ем всего пару раз в день и то по чуть-чуть. После 6 пью кефир. А вес стоит. Даже хотьба по часу в день - наверное, единственное что мне не вредит, - но и не… смотреть
Здраствуйте.Мне 20 лет.Рост 1м 85см.Вес 65 кг. Беспокоит проблема веса (желаемый вес 75 кг). Ем более 5ти раз в сутки.Практически каждый день ем супы,мясо,колбасы,овощи,пью… открыть
Че сообщения пошли однообразные? Через advego.ru что ли? смотреть
Ты жира чтоли набрать хочешь? Если ты не занимаешься силовыми видами спорта, то все что ты можешь набрать при своей комплекции (ты эктоморф), это жир.. Он тебе нужен? смотреть
Здравствуйте, перенесла операционное по поводу пара проктита,через две недели началась диарея с очень сильными спазмами , болями в животе и ложными позывами. 2 дня не… открыть
Здравствуйте, перенесла операционное по поводу пара проктита,через две недели началась диарея с очень сильными спазмами , болями в животе и ложными позывами. 2 дня не… смотреть
20 лет. Рост - 168, вес - 53 Ем 5 раз в день. Веса не набираю. Если я сокращу прием пищи до 3 раз - худеть начну? Не высыпаюсь за 8 часов сна, хотя никакой тяжелой физической нагрузке… открыть
вы мужчина? женщина?
Связано быть не может, хужеть не начнете. смотреть
Мужчина смотреть
да у вас скорее всего глисты!проверьтесь! смотреть
вера,
Скорее всего? Что за чушь вы несете? Глисты бывают крайне редко. Вы вообще слышали про такой тип сложения как эктоморф? смотреть
После родов сильно поправилась,как можно вернуть свой нормальный вес? открыть
Как же вернуть..?( Как же люди сбрасывают вес? Диета? Спорт? Нет, это не для вас.. лучше попробуйте вернуться в прошлое.. смотреть
Добрый день, Я хотел бы использовать при наборе своего веса протеиновые добавки,непосредственно занимаясь спортом, есть ли побочные эффекты?чего стоит опасать ? Спасибо… открыть
может быть расстройство желудка.. больше ничего ОПАСАТЬ не стоит. смотреть